BY: Federica Bernardi

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Restiamo più distanti oggi per riabbracciarci più forte domani!

Da giorni ormai l’emergenza sanitaria causata dal Coronavirus è arrivata anche da noi, in Italia, in Toscana, a Lucca. Ogni giorno siamo sommersi da informazioni, numeri, statistiche. Che servono per farci prendere consapevolezza e per adottare comportamenti responsabili, ma che allo stesso tempo incutono paura.

Inoltre, la maggior parte di noi da giorni non esce di casa se non per le motivazioni consentite dalla legge.

Ovviamente questa situazione non è facile da digerire.

Ma perché insieme a tutte le ansie, le paure, le preoccupazioni che questa situazione inevitabilmente comporta non facciamo qualcosa per “sfruttare” nel modo più positivo possibile questo periodo? Perché non affianchiamo qualche pensiero positivo a quelli negativi?

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BY: Federica Bernardi

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La psicoterapia e i colloqui psicologici ai tempi del Coronavirus: avviso sulle nuove modalità.

A seguito delle nuove misure per contenere la diffusione del nuovo Coronavirus, ho deciso, come molti altri colleghi, di adottare nuove modalità e quindi di non fare sedute in studio ma di effettuare i colloqui via Skype, come consigliato anche dall’Ordine degli Psicologi.

Riteniamo infatti che questo sia un modo per tutelarvi e tutelarci, prendendoci cura della vostra e della nostra salute, e senza  interrompere i nostri percorsi.

Sperando di poter tornare nel più breve tempo possibile alla normalità. “Rimaniamo distanti oggi per riabbracciarci più forti domani“.

Per maggiori informazioni potete visitare il mio sito internet http://www.federicabernardi.it e la mia pagina Facebook, oppure potete contattarmi ai recapiti presenti nella mia pagina dei contatti.

BY: Federica Bernardi

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“Mio figlio sta sempre al cellulare”. Educare i propri figli ad un utilizzo corretto della tecnologia.

Mio figlio sta sempre al cellulare: cosa posso fare?”: questa è una delle domande più frequenti che i genitori mi pongono.

Smartphone e tablet sono il passatempo preferito dai bambini e dagli adolescenti. Basta guardarsi intorno per rendersene conto: li utilizzano ovunque, in casa, al supermercato, in macchina, al ristorante e spesso in modo eccessivo.

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BY: Federica Bernardi

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Il ruolo dello Psicologo Infantile: come aiutare i bambini e gli adolescenti a superare i disagi e le difficoltà

Portare un bambino o un adolescente dallo psicologo è visto ancora oggi da molti come una vergogna e non riuscire a risolvere da soli un problema o un disagio del proprio figlio viene vissuto da alcuni genitori quasi come una sconfitta.

Ovviamente non è così, anzi, far parlare un bambino con una persona esterna che si occupa di psicologia infantile può essere a volte più utile dei mille sforzi e tentativi di un genitore. Chiedere l’aiuto di uno psicologo non deve spaventare: quando si percepisce un problema in un bambino è bene intervenire subito e non lasciare che la situazione si aggravi.

Ma cos’è la psicologia dello sviluppo e di cosa si occupa lo psicologo infantile?

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